¿Qué Necesito Cuando Estoy Nervioso? / What Do I Need When I Am Nervous?

About this book

Después de enseñarnos cómo acompañar emocionalmente el ENFADO y el MIEDO de nuestros hijos, en este nuevo libro, Tania García, autora de Educar sin perder los nervios, nos da las claves para entender a los más pequeños cuando están nerviosos. Cuando Álex está nervioso se mueve sin parar, se muerde las uñas y grita muy, muy fuerte... pero No está siendo malo, simplemente está expresando físicamente lo que su CEREBRO le indica que tiene que hacer. A menudo, las madres y los padres no saben qué hacer cuando sus hijos están nerviosos. No saben cómo acompañarlos emocionalmente en ese momento tan complicado que rompe la armonía familiar. Por esto, Tania García, creadora de la Educación Real(R), ha escrito este precioso cuento que tiene un doble objetivo: 1) Ayudar a los padres y madres a comprender y analizar los nervios de sus hijos, sin juzgarlos, y así encontrar el equilibrio y la conexión con ellos para poder enseñarles hábitos que equilibren el sistema nervioso y aporten bienestar. 2) Ayudar a los niños y niñas a aceptar que estar nervioso es algo natural que los ayuda a comprenderse a sí mismos y también a los demás. Un libro ideal para leer en familia, para que padres y niños gestionen juntos los nervios. ENGLISH DESCRIPTION After teaching us how to emotionally accompany our children's ANGER and FEAR, in this new book, Tania García, author of Raising Kids with Ease, gives us the guidance to understanding the little ones when they are nervous. When Alex is nervous, he moves nonstop, he bites his nails, and screams very, very loudly... but he's not being bad, he is simply expressing physically what his BRAIN is telling him to do. Parents often don't know what to do when their children are nervous. They do not know how to guide them emotionally in such difficult moments that break the family harmony. For this reason, Tania García, creator of Real Education(R), wrote this beautiful story with a double objective: 1) Help parents understand and analyze their children's nerves and worries, without judging them, and thus find a balance and a connection to teach them emotional habits that soothe the nervous system and provide well-being. 2) Help children understand and accept that being nervous is something natural in our bodies and that it helps them understand themselves and others better. A perfect book to read together as a family, for parents and children to manage nerves together.